Les associations urtoises
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Gymnastique Volontaire Urtoise

Adresse: 1015 route d'Urcuit - 64240 Urt
Contact:  Patricia Lalanne
Téléphone: 05 59 20 47 33
E-mail: pgept@wanadoo.fr

La Fédération Française d’’Education Physique et de Gymnastique Volontaire met au service des licenciés une expérience de plus d’un siècle d’animation sportive.

La Gymnastique Volontaire Urtoise a vu le jour en 2002 et progresse avec succès.

Cette association dynamique propose pour adultes et séniors 4 cours diversifiés d’une gymnastique qui tient compte des capacités de chacun.

Un cours « gym 3 pommes » est dispensé aux enfants de 3 à 6 ans.

Marche nordique

En lien avec le Comité Départemental de la FFEPGV notre animatrice Christine nous amènera dès le 23 septembre 2016 sur nos chemins pour découvrir la belle discipline de la marche nordique (sport très complet qui préserve les articulations grâce aux bâtons ; recommandé aux adeptes de footing dont les genoux et le dos souffrent un peu et à toute personne aimant découvrir une activité tonique).   Echauffement et étirements en début et fin de séance.

 

PROGRAMME DES COURS A L’ESPACE SPORTIF ET CULTUREL JEAN CASTAINGS

Gym douce (étirements, respiration, relaxation) : lundi  de 18h à 19h 

Gym séniors (musculation, équilibre, mémoire, cardio-respiratoire, souplesse…) : mardi de 9h15 à 10h15 

Gym « Pilates » : mardi de 19h à 20h (sous réserve) et mercredi de 19h à 20h 

Musculation douce (renforcement musculaire, étirements) : jeudi  de 9h à 10h 

Enfants (éveil psychomoteur à partir de situations ludiques) : mardi de 17h à 18h 

MARCHE NORDIQUE : départ parking sportif de l’Ardanavy vendredi de 9h30 à 11h 

CONTACTS : 

  • Patricia Lalanne, présidente, 05 59 20 47 33 

  • Christine BOURLET, animatrice mardi / mercredi / jeudi / vendredi, 06 22 08 79 64 

  • Brigitte DOAT, animatrice lundi, 06 11 13 57 06 

                                                                                                                                                     

 

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Repas des aînés
dimanche 2 avril 2017
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Finales du tournoi de pelote / réception
samedi 29 avril 2017
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